如果说有谁热爱每天早早起床，准时报到，莫过于喜欢上学的幼儿园孩子。
今早7点35分就看到了某个幼儿园门口聚集了一些家长孩子，等着幼儿园开门。
孩子们一脸兴奋开心的样子，家长们安抚着，表示老师不允许太早进去。
我们这边基本上8点到8点30是幼儿园上学的时间高峰。
对于喜欢上学的孩子来说，他们兴奋幼儿园里有朋友，有老师，有好玩的，有吃吃喝喝。
对于老师而言，那就是上班，我是非常能理解老师们每天早出晚归。
孩子们的好心情与我们工作心态却不尽相同。
今天聊聊工作中4个好心态。
01 经常过分焦虑，不值得
焦虑这个问题，几乎谁都有。
论严重程度，我有时候觉得自己以前工作中陷入深度焦虑。
除了常规的工作内容之外，我对于时间问题格外敏感。
比如出差赶高铁飞机，或者参与会议，我属于那种把时间预留很充足的风格。
以前，碰上卡点甚至迟到的同事，耽误了行程，我的心情就瞬间崩了。
现在的我，再遇上这个事情，心态就改为：能做的已经做了，提醒也已经提醒了。
我也会把做的过程同步告知领导，我不再替别人焦虑，也尽量不影响自己的节奏。
适当的焦虑能提高工作效率，但过分的焦虑反而会影响你的身心。
业绩不会因为你的焦虑而提升，领导不会因为你的焦虑给你绩效打满分。
同事也不会因为你的焦虑来帮你完成属于你的那份工作。
放轻松点，从工作中拿到属于自己的钱、人脉、资源才是首要。
02 消耗所有热情，没必要
经常996的朋友应该体会过什么叫身体被掏空。
当你的生活全部被工作填满的时候，是无法感受生活的美好的，对什么也都提不起兴趣。
工作只是我们谋生的一种手段罢了。
不要想着在工作中寻找意义，把时间留给自己，还有家人朋友。
很久之前，我在工作中属于拼命类型，除了休息，每天工作15-16个小时。
那个阶段的我，失眠，神经衰弱，甚至每天都活在对无法陪伴孩子的内疚中。
家里人觉得这个工作状态着实有病，深深的无力感和不被理解的委屈，都向我袭来。
再后来，我才发现世界上其实有工作是可以双休的。
有一些工作是可以上班就上班，下班就安心休息，没必要天天忙到半夜，开会复盘。
自从有了这个认知之后，我的心态就变了。
工作的时候就去全力以赴，下班的时候就应该有自己的生活。
03 总是讨好别人，更难受
从小父母没有教会我们这代人如何讨好自己，反而一直强调让着别人。
在现在00后眼里，大家都是打工人，没有什么讨好型人格，谁也别惯着谁。
不喜欢就拒绝，不爽就怼回去。
一味的心软和低姿态，并不能能换来别人的尊重，反而认为你好欺负，变本加厉对你，让你更加难受。
曾经，我被校园霸凌，被欺负的时候，以为自己让着和顺着别人，就能换来相安无事。
当年的想法，不仅没有用，如今想来，还蠢得不行。
总是讨好别人，内耗的是自己，内伤的也是自己。
别人看不起你，四下无人的时候，自己更看不起自己。
从放下一味讨好心态的那一刻，我就坚定一个信念：我要成为更自信的自己，我不该被无缘无故地欺负。
再后来，我发现只要做到知行合一、不违心、不内耗，便不会有人刻意针对你。
04 锻炼敢于表达，做自己
之前有一个下属，平时工作能力很出色。
但是在一次全员述职报告中，她面对其他不熟的领导非常紧张。
整个汇报过程可以说一塌糊涂，自然那次报告后由于其他领导的评分不高，她没有得到晋升机会。
其实，表达这件事可以通过锻炼来加强。
后面让她在自己小部门主持多次会议，一回生二回熟，表达能力就强了很多。
公众场合的表达能力是可以私下练习，或者平时有机也可以主动争取。
那些会表达的人在工作和生活中都能获得更多的资源。
成年后，你的所有进步，其实都来自于面对那些让你敏感痛苦回避的地方。
我们要上进，但是不可以激进，更不可以去冒进。
